【正念認知生活(MBCT-L)八週暨一日正念止語課程】 有正念學習基礎者，能獲得正念育療益處：例如：提升覺察專注助力、舒緩情緒壓力、增進睡眠品質、傾聽能力提升、更懂得關照自己與感恩...等，有正念基礎課程經驗者，如同正念認知療法理論與實務的結合一般，對於有意願接受師資培訓者，將有助於更容易理解與融入正念教學之間聯結與知能運用。

帶領老師：林進龍老師與郭嘉珍博士

課程期間：

1、前導課：2024年4月19日(週五19:15--21:30)

2、八週課程：2024年4月26日-6月21日(每週五19:15--21:30)

3、一日正念止語日：2024年6月16日(週日09:30--16:00)

4、正念早鳥推廣優惠價(3/31前報名)： NT$ 5,600

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【第五屆正念助人專業講師培訓】 歡迎報名與第五屆正念助人專業講師培訓，加入正念助人學會這個溫暖的大家庭，我們將陪伴與支持您一起「生命影響生命~實現自利利他的專業助人職涯」。

本師資培訓，以正念減壓(MBSR)、正念認知療法(MBCT)和正念認知生活(MBCT-L)之理論與基礎，融入正念創造力之精神和正念自我慈悲(MSC)的方法，發展【正念助人專業講師培訓】，將正念理念與實務融入助人專業工作中，目標在於培育助人專業領域的正念講師。 期盼接受本學會培育的正念專業人才，不僅能將「正念」專業融入個人實務領域當中，在觀照身邊的人事物時，也能在每個當下，照顧自己的身心，體現正念的知行合一。

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【第五屆正念助人專業講師培訓線上-說明會】 對於本師資培訓感到好奇，也歡迎您先報名線上說明會，一起了解師訓的培訓方向。

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主辦單位：社團法人正念助人學會 😇更多正念學習資訊： https://www.facebook.com/MBHA2015/